Wer rastet, der rostet...
....da ist Yoga die beste Methode, langsam wieder beweglich zu werden. Die Alte Schule startet am Montag, 6. September 2021 mit einem neuen Kurs Yoga für alle Levels. An diesem Kurs kann jede/r mitmachen, ob Einsteiger/in oder schon Erfahrene, es müssen keine Vorkenntnisse vorhanden sein.
Element-Yoga verbindet das klassische Yoga mit den 5 Elementen: Raum, Erde, Feuer, Wasser und Luft. Wie eine Legende lassen sich die Elemente unseren Körperbereichen zuordnen. Bei diesem Kurs werden wir in 5 Yoga-Sessions die Asanas jeweils auf ein Element konzentrieren.
Dieser Kurs kann auch als Geschenk gebucht werden, wir stellen gerne einen Gutschein (bspw. für Weihnachten, Geburtstag...) dafür aus.