Das Holotrope Atmen ist eine tiefgreifende Selbsterfahrungs­methode, die es möglich macht die Selbstheilungskräfte der Seele zu aktivieren.

Wir stellen mit der Trommel eine Verbindung zu unse­ren elementar weiblichen Kräften und denen der Erde her. Wir beleben durch das Trommeln unseren Kör­per und nehmen ihn wahr, wie auch die Impul­se, die aus dem Unterbewussten in uns aufsteigen.

Bei unseren Mantrenabenden werden je nach der Energie der Jahreszeit entsprechende Mantren zusammen gesungen und in einer anschliessenden Meditation die heilsame Wirkung in Körper und Seele zum Nach-Schwingen gebracht.